Flashback Friday – Hungry
zadowolony piątek! Dziś rano zrobiłem śniadanie Bena, a na koniec włamałem się do dużego pudełka płatków owsianych, które kupiłem praktycznie rok temu.
Pochodzi z Costco, a także obejmuje dwie 10 -funtowe worki owsa. Ponieważ nie jestem hardkorowym zjadaczem płatków owsianych, trwało to najdłuższy czas.
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 1
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:12
Miałem kilka kęsów jego owsa, a także zdałem sobie sprawę, że jestem dość głodny, więc przed biegiem miałem jakieś płatki. Świetne rzeczy zniknęły, zanim zrobiłem zdjęcie – ups?
Zrobiłem 4 mile zarówno ospały, jak i stały. Czuję się dzisiaj wyczerpany, a moje plecy są z jakiegoś powodu bardzo obolałe?!
Mimo mojej przekąski zbożowej byłem głodny podczas mojego biegu. bardzo głodny.
Na pewno pragnąłem cieknięcia jajko, jednak nie byłem pewien, z czym je sparować. Potem miałem najbardziej genialny pomysł! Ten mrożony posiłek był w mojej zamrażarce od najdłużej. Nie rozumiem, dlaczego go kupiłem – teraz wydaje mi się to obrzydliwe. Ale ugotowałem to na śniadanie.
I umieść jajko na wierzchu! Gdybym miał czas i cierpliwość na Celta de Vigo Koszulka robienie ziemniaków od zera, jadłbym to codziennie!
Właśnie po prostu rzuciłem się na arbuza – wciąż jestem głodny! Już planuję lunch, a także mogę je zjeść za sekundę.
Retrospekcja piątek!
W ubiegłym roku dzisiaj udostępniłem swoje zdjęcia z kamery wideo z Curacao
Jutro mam swój ostatni długi bieg na maraton Long Beach. Rok temu mówiłem również o napędzaniu na dłuższą metę. Dzień przed biegiem jem dużo węglowodanów, a także wiele soli. Cholera, robię to codziennie! Podczas biegu powinieneś przyjmować 45 g węglowodanów na godzinę (czasami robię to 45 minut).
Pytanie: Co jesz, kiedy jesteś bardzo głodny?! (A czy możesz mi trochę przyprowadzić?)
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Prosty przepis na śniadanie Pieczone ziemniaki
Prosty przepis na śniadanie Pieczone ziemniaki
Proste śniadanie Pieczone Ziemniaki Ziemniaki to pyszne warzywa, gęste odżywcze, a także doskonały wybór do napędzania WO
3 komponenty Banana naleśniki
3 komponenty Banana naleśniki
Prosty przepis 3 komponentów bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera tylko 3 komponenty, które najprawdopodobniej już H
Wspinanie się na górę, a także w wyścigach Wienner Nationals
Wspinanie się na górę, Fluminense Koszulka a także w wyścigach Wienner Nationals
Witam! Miałem weekendowy weekend biegania, jedzenia, pieszych wędrówek, a także oglądania psów Wiener biegnących po południowym Cali
Proste stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu
Proste stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu
Proste stalowe owies wykonane w kuchence ryżowej. Przepis na płatki owsiane gotowane w kuchence ryżowej z mlekiem, wodą i bananem. Zdrowy
Przepis na mleko zbożowe
Przepis na mleko zbożowe
Dokładnie jak zrobić mleko zbożowe, a także lekkie przepis na mleko zbożowe. Prosty smaczny przepis na mleko zbożowe z prawdziwą kalifornijską mi
Późne polowanie na jajka konfetti wielkanocnePóźne polowanie na jajka konfetti wielkanocne
Uruchamianie blogu PSV Eindhoven Koszulka Easter Egg Hunt. Sugestie dotyczące zabawnego wyszukiwania jajek konfetti z moim wyjątkowo rudowłosym złotym retreiverem i audio
⚡ Shareaholic
.