Korzyści z cynamonu – niezwykłe fakty dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia
Korzyści z cynamonu – niezwykłe fakty dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia
Tara Green
(NaturalNews) Shaker of Cinnamon często siedzi na stojaku smakowym w wielu naszych kuchniach. Pod warunkiem, że regularnie wykorzystuje się w słodkich wypiekach, dużo zdrowia i dobrego samopoczucia ignorują wielowiekową historię cynamonu jako substancję leczniczą, koncentrując się na znacznie bardziej egzotycznych ziół, a nie brązowym proszku odkrytym w kuchni babci. Jednak cynamon, pochodzący z kory drzewa często odkrywanego w Azji Południowej, a także w regionie Bliskiego Wschodu, nie tylko dodaje smaku ciastom, ale także zapewnia korzyści zdrowotne i dobrego samopoczucia.
Starożytna tradycja uzdrawiająca Indie
Ayurveda, starożytny system leczenia Indii, często wykorzystuje cynamon do stymulowania krążenia, a także do zwiększenia biologicznej dostępności innych ziół. Uzdrowiciele ajurwedyjscy, Real Madrid Koszulka przepisują środki zaradcze oparte na dosha lub typu danej osoby. Ayurveda postrzega cynamon jako właściwe leczenie dla osób należących do typu Kapha (charakteryzującego się solidnym, ciężkim, spokojnym, ospałym i wilgotnym), a także typu Vata (cienki, zimny, podatny na nerwowość), biorąc pod uwagę, że cynamon ma a tendencja do ogrzewania, a także efektu energetyzującego. Ludzie, którzy należą do typu Pitta (ognisty, tłuste, ostre), mogą uczestniczyć z cynamonu z umiarem.
tradycyjna chińska Medycyna
Gerbalistów, a także akupunkturzystowie w chińskim niestandardowym cynamonie ze względu na jego cechy ocieplenia. Lekarze standardowej medycyny chińskiej (TCM) mogą przepisywać cynamon, często w połączeniu z jednym kolejnym związkiem ocieplającym, takim jak imbir, aby odeprzeć przeziębienie. Uzdrowiciele TCM mogą przepisywać cynamon na zaburzenia związane z południką nerkową.
Środek przeciwwirusowy
Podczas wybuchu grypy w 1918 r. Pracownicy fabryk cynamonowych wydawali Reprezentacja Meksyku w piłce nożnej mężczyzn Koszulka się odporni na hiszpańską grypę, która zdziesiątkowała populację. Silny nowy rodzaj wyciągu z cynamonu może nawet zabezpieczyć przed HIV. Izraelski badacz, biorąc wskazówkę z biblijnej zalecenia dla najwyższych kapłanów wykorzystujących święty olej składający się z cynamonu, w 2007 r. Ustanowił potężny ekstrakt z cynamonu, który może zapewnić współczesne wirusy, takie jak ptasą grypę.
Kontrola cukru we krwi
We wszystkich przepisach może być odrobina starożytnej mądrości, które integrują cynamon z wysokim węglowodanem, a także wysokotłuszczowymi składnikami. Cynamon może złagodzić wpływ, jaki te pokarmy mają na poziom cukru we krwi, spowalniając szybkość, z jaką brzuch opróżnia się po posiłkach, a tym samym minimalizując prospektywny wzrost poziomu cukru we krwi. Cynamon może zaoferować pomoc osobom, które mają cukrzycę typu 2, zatrzymując oporność na insulinę, a także zasugerował American Diabetes Association. Badanie badań wykazało, że cynamon przewyższa leki na cukrzycę. W badaniu opublikowanym w Journal of Diabetic Medicine badani badani zapewnili suplementy cynamonowe, które doświadczyły wyższego wzmocnienia w poziomie cukru we krwi niż ci, którzy otrzymali podstawowe leki na cukrzycę.
Stosunek mięśni do tłuszczu
Badania sugerują, że suplementy cynamonowe wykraczają poza poprawę poziomu glukozy we krwi; Mogą Montpellier HSC Koszulka również zminimalizować część tkanki tłuszczowej, a także pomóc zwiększyć masę chudą mięśni.
Zapach
Jeśli ludzie przy świątecznym stole wydają się szczególnie czujni, gdy podawane jest ciasto z dyni cynamonowej, może tak być, ponieważ jego zapach, a nie tylko apetyt na słodycze. Badanie z 2004 r. Wykazało, że zapach wspomaganego cynamonem poprawia funkcjonowanie mózgu. Badaj Uczestnicy badań Wydajność zadań, w tym pamięci rozpoznawania online, procesów uwagi, pamięci roboczej, a także prędkości wizualnej motorycznej przy jednoczesnym wykorzystywaniu komputera, porównując wpływ Jasmine, Peppermint, Peppermint, Peppermint, Cinnamon, a także bez zapachu. Cynamon miał najsilniejszy pozytywny wpływ na umiejętności przetwarzania poznawczego badań badań. Aromat cynamonu pochodzi z cynamonaldehydu, ważnego oleju w kory drzew cynamonowych.
Przeciwdrobnoustrojowe
Cynamon ma zdolność hamowania wzrostu szkodliwych bakterii, pleśni, a także drożdży, w tym drożdży Candida. W badaniu z 2003 r. Dwie partie bulionu warzywnego zostały schłodzone, jeden z, a jedno bez oleju cynamonowego. Bulion z olejem cynamonowym był odporny na patogenne patylowe żywność przez co najmniej 60 dni. Naukowcy w tym badaniu zauważyli, że cynamon służył nie tylko jako skuteczny konserwujący, ale również poprawił smak bulionu. W jeszcze jednym badaniu naukowcy z Kansas określają uniwersytet, stwierdzili, że cynamon eliminuje E. coli w niepasteryzowanym jabłkowym cydru.