Różne buty do biegania dla różnych biegów?
Czy nosisz różne buty do biegania dla różnych rodzajów biegów?
Ja robię! I to jest jedno z pytań z tego tygodnia @Runeatrepeat Q & A. Udostępniam tutaj niektóre odpowiedzi, więc mogę linkować do znacznie więcej informacji w razie potrzeby.
Pytanie: Ulubione buty do biegania? Czy nosisz różne do różnych celów uruchomionych?
Moje najnowsze filmy
Nauka z złego biegu
Złe biegi się dzieje – oto jak przeniósł mi obok go i nauczyłem się z mojego następnego biegu. Sugestia, aby pomóc stać się lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem treningów.
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Następny
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15.
Na żywo
00:00.
08:21.
03:48.
Odpowiedź: Moje ulubione buty do biegania to bez względu na to, że mam na sobie tego dnia! Moje ulubione buty do biegania to buty do biegania barwników Brooks z powrotem. Myślę, że ten model był bardzo popularny i zatrzymany na chwilę, ale nie widzę tego dostępnego. Poniżej linknę do moich ulubionych.
Aby odpowiedzieć na drugą część pytania – tak, noszę różne buty do biegania dla różnych rodzajów biegów. Ale prowadziłem kilka pół maratonów i pełnych maratonów, zanim zacząłem obracać moje buty. Więc nie sądzę, że jest to konieczne. Możesz uruchomić w jednej pary butów – po prostu upewnij się, że otrzymasz nową parę, gdy te trafiły na maksymalny przebieg.
Również buty do biegania są drogie, a ceny wydają się rosnąć szybciej niż ceny innego sprzętu. (Myślę, że to dzięki Nike sprzedającego buty do biegania 300 USD i inne firmy zdając sobie sprawę, że mogą zwiększyć ceny, a ludzie będą płacić.)
Jeśli nie masz wielu pary butów do biegania – przynajmniej mieć parę butów, które są tylko do biegania, a pary butów, które nosisz do chodzenia, szkolenie krzyżowe, sprawy itp. W ten sposób nie umieszczasz dodatkowe mil na butach do biegania i będą trwać dłużej.
Kto potrzebuje różnych typów butów do biegania?
Jeśli pracujesz na ogólną fitness, utratę wagi lub do pociągu do wyścigu z bramką wykończenia – nie potrzebujesz różnych typów butów do biegania. Dobrze jest, jeśli masz 2 pary swoich butów do biegania, aby obracać się, ale nie muszą być różnymi typami, ponieważ prawdopodobnie nie robisz wiele trudnych szybkości biegów.
Jeśli koncentrujesz się na wytrzymałości i / lub wykończeniu wyścigu, a twój plan jest przede wszystkim mile bez prędkości – nie potrzebujesz różnych typów butów do biegania, ale 2 pary twoich ulubionych butów są wspaniałe do obracania.
Jeśli trenujesz na wyścigu i robienie prędkości, długie biegi i łatwe przebiegi – możesz skorzystać z różnych typów butów do biegania, możesz nosić na podstawie rodzaju biegu, który robisz tego dnia. (Znowu, to nie jest wymagane, ale jest wspaniałe, jeśli możesz sobie na to pozwolić).
Moje ulubione buty do biegania (teraz)
Moje ulubione buty do biegania dla łatwych biegów są wygodne i trwałe. Obracałem te dużo tylko w zależności od tego, co czuję tego dnia / tydzień. Noszę też te długie biegi. Moje udanie się do butów w tej kategorii to:
Buty do biegania Altra Rivera – są one tak wygodne i mają wspaniałe pudełko na szerokie palec, które jest wspaniałe, aby uniknąć czarnych paznokci podczas treningu maratońskiego.
Buty do biegania Hoka Bondi 7 – są to najbardziej poduszkowe i lekkie buty w historii. Zacząłem nosić je (znowu) po złamaniu stopy i chciałem uzyskać dodatkową poduszkę, aby go chronić. Są tak lekkie, że noszę je do łatwych biegów i chodzenie Diego.
Moje ulubione buty do biegania dla długich biegów, przyspieszenia, tempo, rasy – są zazwyczaj neutralnym butem, amortyzowanym i światłem. Są to moje wiele wszechstronnych butów do biegania. Jeśli masz tylko jedną parę butów do biegania, sugeruję, że będzie to coś podobnego do nich:
Brooks Ghost 14 Buty do biegania w bardzo uroczej konstrukcji i opcjach kolorowych.
Brooks Ghost 14 Buty do biegania w kolorowym projekcie Camo.
Brooks Launch 8 Buty do biegania jest również w wspaniałych projektach i kolorach. Najlepsze sprzedają się szybko, więc jeśli go zobaczysz, zdobądź to.
Moje ulubione buty do biegania do przyspieszenia są opracowywane na szybkość biegnie i zazwyczaj lekki, znacznie bardziej minimalne i mają wyższą podstawę. Niektóre przykłady to:
Nike Zoom Fly 4 Buty do biegania (Riskowanie kobiet) – są one lekkie i szybkie i chodź jasnożółtą, która po prostu wygląda szybko.
Nike Zoom Fly 4 Buty do biegania (męska rozmiar)
I do chodzenia Diego, szkolenie krzyżowe i życie noszę emerytowane buty do biegania lub kolejnej pary wkradków, których nie noszę.
Inne pytania w tym tygodniu …
P: Jaka jest twoja opinia na temat działa komandos?
Odp.: Nie jestem zespołu żadnych choni.
Zobacz ten post do uruchomienia opcji bielizny
P: Jak pan przystojny Diego?
O: oszałamiający i szczęśliwy.
Daj mi znać, jeśli masz jakieś pytania! Porozmawiamy wkrótce.
Trzymaj je:
Moje ulubione marki ubrania
Ulubione sprzęt do jesień
Easy Green Chile Queso przepis
Nowa katastrofa obuwnicza
Postępuj zgodnie z instagramem na codzienne aktualizacje i wskazówki.
Kąt
Kąt
Wyślij mi skoroszyt
1save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
1.Szpilka
Udział
Ćwierkać
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je:
Ulubione marki ubrania do biegania najlepiej teraz, jakie są moje zadania i HR
Ulubione marki ubrania do biegania najlepiej teraz, jakie są moje zadania i HR
Moje ulubione marki biegów i powinny mieć ubrania i buty. Wskazówki dotyczące stożka maratonu. Bieganie i tętno
Odpowiedzi na Twoje funkcjonowanie pytań B filmy
Odpowiedzi na Twoje funkcjonowanie pytań B filmy
Witam! Nowy film teraz na kanale TV RER na Instagramie! Podzielę go na 2 filmy, aby ułatwić znalezienie odpowiedzi
Moje ulubione buty do biegania i czy zrobiłbym to ponownie narażone wyzwanie
Moje ulubione buty do biegania i czy zrobiłbym to ponownie narażone wyzwanie
Moje ulubione buty do biegania najlepiej teraz. Czy znów zrobiłbym wyzwanie dla narkotyków? W jaki sposób pomoc RRCA Run Trainer Certification
Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok
Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok
Najwyższa lista celów biegowych dla 2022. Nowy Rok Cele Workbook Całkowicie bezpłatny przewodnik, aby ustalić najlepsze cele biegowe!
Jak długo powinna być na dłuższą metę i najlepiej biegać
Jak długo powinna być na dłuższą metę i najlepiej biegać
Jak długo powinna być na dłuższą metę na półmaraton? IT Band Solome – jak długo starasz się uciekać? Rrca coa.
Twój biegacz, Eater, czytelnik Pytania- Story Insta (część 2 stycznia 2) Podcast
Twój biegacz, Eater, czytelnik Pytania- Story Insta (część 2 stycznia 2) Podcast
Twoje pytania dotyczące biegania, blogowania, włosów, treningu siłowego i nie tylko! Odpowiadam na wszystkie pytania, które pojawiły się w tym
⚡ Shareaholic
.