Dotrzyj do nogi plażowej 3 – Ustaw B
To mój ostatni zasięg na plażę publikację, a także jestem smutny.
Po pierwsze, chcę podziękować Ci z New Balance, a także w organizacji Beach do plaży. Naprawdę nas podłączyli całą metodę, a także sprawili, że doświadczenie to jest o wiele bardziej niesamowite. Podziękuj dla ciebie!
Moje najbardziej aktualne filmy
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia podstawowe urządzeń, które możesz wykonać na stojąco przed lub po biegu. Szybki samouczek o 5 treningach ruchów dla silnego rdzenia, a także trudności z równowagą.
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Następnie
Potem jej nie było – recenzja książki
04:20
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:31
Muszę również wykazać się krzykiem Jackowi naszej kamery, a także jego załodze. Jestem pewien, że nie było to proste życie w furgonetce z 12 głośnymi, śmierdzącymi kobietami (lub 1 naprawdę głośno śmierdzącą kobietą z Kalifornii, a także jej przyjaciół).
Jack miał fascynującą wizję naszej grupy przed wyścigami, a także głośno odepchnąłem ten pomysł. Ale właśnie tak wyszło…
(Źródło: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Kiedy ostatnio rozmawialiśmy, właśnie przeżyłem moją 2 nad 8 milionową na boisku czarnym, a reszta mojej furgonetki zakończyła biegi.
Stamtąd udaliśmy się do następnego obszaru zmiany, aby spróbować, a także przespać się.
W tym czasie słońce było, ponieważ trudno było jeść zasnąć, jednak wszyscy ciągnęliśmy. Kilku z nas zasnęło.
Niektórzy z nas mieli uroczystość chichotu na dachach furgonetki.
Skończyło się na każdym pobyt na siedzeniach, w których zaczęliśmy od początku wyścigu. Anne tak zarówno z tyłu, jak i przytulona.
Zasnąłem jesienią trochę tutaj, a potem nadszedł czas, aby wstać, przygotować się i paliwa! Udaliśmy się do regionalnych pączek Dunkin na mrożoną kawę. Skończyło TSG 1899 Hoffenheim Koszulka się na tym, że dostałem trochę dziur w pączku.
Miałem jednak poważne problemy z brzuchem, a także zrealizowane pączki mogą nie być świetnym pomysłem. Wróciłem i dostałem kanapkę z jajkiem. Podobnie wyrzuciłem kawę, ponieważ mój brzuch był bałaganem. Na szczęście spakowałem Immodium, a także bardzo pomagałem.
Przed ostatnią nogą pomyślałem, że Tottenham Hotspur Koszulka muszę coś zjeść, więc złapałem banana.
Byłem naprawdę przerażony, że będę miał problemy z brzuchem podczas mojego biegu, a także nie ma łazienek w programie, a także wychodzenie w dziedzinie lub coś jest automatyczną dyskwalifikacją.
Wszyscy poważnie rozmawialiśmy o tym, co byśmy zrobili, gdyby ktoś nie ma ich spodni. To było prawdziwe.
Czekaliśmy, aż ostatni biegacz Van 1 przyniesie go w obszarze zmiany.
Tutaj jest!
Tina złapała bransoletkę zatrzaskową, a także niewidażna szybka!
Byłem za nią i ogólnie po prostu czekałem w nocniku Porta aż do mojej kolejności.
Moja ostatnia noga była 6,77 mil z wiejską dzielnicą. Moje nogi były całkowicie martwe z powodu mojej „pracy szybkiej” w środku nocy. Moje quady wydawały się niesamowicie ciasne, a także dostałem ogromny blister pod wielkim palcem na pierwszym etapie wyścigu (tak bardzo się bałem podczas nocnej nogi, że nie pamiętałem tego zranionego!).
Moim celem ostatniej nogi Reprezentacja Polski w piłce nożnej mężczyzn Koszulka było 1.) nie kupować moich spodni 2.)
Powiedziałem mojemu zespołowi, że poprzedniej nocy wyrzuciłem serce, a także nie byłbym szybki na ostatnią nogę. Po prostu z przyjemnością odciągnęłem się od moich krzyczących quadów. Na szczęście dla mnie domy na wschodnim wybrzeżu wyglądają inaczej niż w Kalifornii, więc rozproszyłem się, sprawdzając je.
6,77 mil – typowa prędkość 8:59
Mile 1: 8:55
Mile 2: 8:33
Mile 3: 8:46
Mile 4: 8:57
Mile 5: 9:31
Mile 6: 9:16
.77: 8:58
Oceniłem się „B” dla tej nogi – jakiekolwiek założenie, dlaczego?!
Przewiń w dół, aby zobaczyć obrzydliwy powód…
Przekazanie do Theodory!
Nie ma nic szczególnego w mojej ostatniej nodze. Czułem, że mój blister staje się gorzej, a także gorzej, dopóki po prostu przyjąłem ból jako odwrócenie uwagi od moich krzyczących quadów. Potem czułem, że to pop! Około mil 4. Tak, czułem, że jest wyludny, a także wszystko. To było obrzydliwe.
Kiedy skończyłem, niechętnie zdjąłem skarpetę, aby odsłonić szkody.
Więc moja ostatnia noga dostaje „B” dla Blister.
Następnie zmieniłem, a także odetchnąłem z ulgą, że moja część została wykonana tak dobrze, jak mogę po prostu czerpać przyjemność z reszty dnia!
Oklaskiwaliśmy resztę naszego zespołu, a także dostaliśmy trzeci wiatr energii!
Naprawdę lubiłem jeździć po Massachusetts! Widziałem tak wiele nowych lokalizacji w tej podróży.
(Źródło: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Podczas nogi Anny…
(Źródło: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Najwyraźniej w pewnym momencie to zjadłem…
W obszarze zmiany czekającym na Elizabeth…
Tutaj czekamy na poboczu drogi, aby nasz ostatni biegacz Ashley mógł znaleźć. Było tak wiele oszałamiających obszarów, przez które biegliśmy!
W końcu zobaczyliśmy Ashley przed jej ostatnim naciskiem, a także udali się na plażę, aby ją tam zadowolić. To było niesamowite, aby wreszcie dotrzeć na plażę!
Wszyscy biegaliśmy razem z linią powierzchniową!
Zespół poza BalaNce!
To, co było niesamowicie niesamowite w tym zespole, to to, że nie rozumiałem wszystkich przed tym wyścigiem. To nie tak, że wszyscy jesteśmy kolegami lub starymi współlokatorami z college’u – połowa tych kobiet, których nigdy wcześniej nie zadowoliłem. Ale wszyscy naprawdę pracowali jako zespół. W ciągu 48 godzin skończyliśmy na całe życie kumpli.
Zaraz po tym, jak nasza grupa zastrzeliła Van nr 2, kierując się bezpośrednio do jedzenia, a także namiotów piwa. Byliśmy głodni, a także nie mieliśmy prawdziwego posiłku przez cały dzień!
Bieganie jest tak prywatnym sportem, który robi coś w rodzaju przekaźnika całkowicie modyfikacji dynamiki. Miałem najlepszy czas w moim życiu!
Mimo że prawie miałem napaść na panikę na nocny bieg, zrobiłbym to jeszcze raz za sekundę. Miałem tak świetną zabawę.
Teraz patrzę na inne przekaźniki, ponieważ nie chcę, aby ta zabawa w wysokim uczuciu się skończyła!
Lubiłem spędzać tyle czasu z kumplami, których nie widzę często.
Lubiłem nawiązywać nowe przyjaciół.
Podobało mi się wyciągnięcie serca.
Podobało mi się oglądanie nowych części Stanów Zjednoczonych, których nigdy wcześniej nie sprawdzałem –
I możliwość biegania z nimi!
Każdą sekundę czułem, że miałem doświadczenie tak dobrze, jak świetnie się bawiłem. Tęsknię za moimi kumplami – kiedy jest następna dziewczyna?!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić