Kolacja przed wyjazdem
Ben i ja zjedliśmy obiad u mamy, aby świętować jego urodziny, zanim wyszliśmy. Zabierają nas także na lotnisko, więc dobrze się udało?
Zanim udaliśmy się do mojej rodziny, biegaliśmy jak szaleni ludzie, próbując się spakować i znaleźć nasze kostiumy kąpielowe, które wciąż były zapakowane z ruchu.
Moje najbardziej aktualne filmy
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
Szybki samouczek dolnej części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera:
SUMO Squat
Odwrotne longe – słuszne
Odwrotne SL Benfica Koszulka lunge – po lewej stronie
Boczne longe – idealny
Lunge boczne – po lewej stronie
Uzyskaj kalendarz treningowy w tym miesiącu dla biegaczy teraz na RuneAtrepeat.com
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:09
W pewnym momencie miałem słodkie ziemniaki, sałatkę i ciasteczka króliczka Graham.
Moja mama zrobiła wegetariańskie kabobs, makaron, fasolę i burgery wegetariańskie.
Włożyła sos, który dostała na Hawaje na makaronie. To było z plantacji ananasa Dole i niesamowicie pyszna!
Plus ciasto!
Śpiewaliśmy zachwyceni urodziny…
i wykopałem ciasto i lody.
Okej, muszę teraz wyjechać na lotnisko…
Miejmy nadzieję, że trochę przespam czerwonego oka. Na lotnisku mamy postój L-O-N-G, którego zwykle nienawidzę, ale jestem niesamowicie zachwycony na wakacje.
Do zobaczenia rano ?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Life to maraton z Mattem Fitzgerald Podcast 116
Life to maraton z Mattem Fitzgerald Podcast 116
Życie jest maratonem z ekspertem od Matta Fitzgeralda. Lekcje na temat życia, związków i prowadzenia 8 maratonów po całym
Niemożliwe Ajax Koszulka miski teriyaki – przepis na wyścig
Niemożliwe miski teriyaki – przepis na wyścig
Impossible Burger Teriyaki Bowls przepis na biegaczy. Przed długim lub przed wyścigiem przepis na kolację przed uruchomieniem półmaratonu
Późne polowanie na jajka konfetti wielkanocne
Późne polowanie na jajka konfetti wielkanocne
Uruchamianie blogu Easter Egg Hunt. Pomysły na zabawne polowanie na jajka konfetti Eintracht Frankfurt Koszulka z moim bardzo rudowłosym złotym retreiverem i audio
Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …
Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …
Jak schudnąć bieganie i czerpanie przyjemności z podróży. Pomysły na utratę wagi z bieganiem. Jak czerpać przyjemność z biegania i poczucia goo
Ben dostał koronawirusa
Ben dostał koronawirusa
Życie z kimś, kto dostał Covid19 – co się stało? Moje wyniki testu Covid19. szczere uczucia, że muszę
5 najlepszych aktualizacji biegów i życia oraz 5 -dniowy bieg szybszy wyzwanie
5 najlepszych aktualizacji biegów i życia oraz 5 -dniowy bieg szybszy wyzwanie
Witam! Tęskniłem za tobą! Zauważyłeś, że mnie nie było? Nie?? Mógłbym zostać porwany !! ktoś musiał zadzwonić do P
⚡ Shareaholic
.