Pragnę sushi, odkąd poszedłem do handlowca Joes w zeszły piątek i prawie kupiłem trochę. Zatrzymałem się, ponieważ miałem mnóstwo innych potraw w domu, ale od tego czasu myślałem o tym. Cóż, nie honorowałbym intuicyjnego jedzenia, gdybym wciąż ignorowałam to pragnienie, prawda? Moje najnowsze filmy Potem jej nie było – recenzja książki Dobry słuchanie – seria […]
Read More
To w weekend 7 tygodniu pracy w domu i jak zwykle zrobić podczas weekendu Używam czasu, aby uporządkować kilka rzeczy w moim komputerze. W ciągu ostatnich kilku tygodni zostały sprowadzone dużo nostalgii. dawni koledzy mieli czasu na skanowanie starych zdjęć i zamieścił je w internecie, dawni koledzy i koledzy mają wykutych w oknie starych zdjęć […]
Read More
Kiedy ostatnio rozmawialiśmy, jadłem pączki, jakby to była moja praca w Palm Springs po półmaratonie Palm Springs… czekaj, czy to moja praca? Jak to się stało? Spędziłem trochę czasu z przyjaciółmi, a potem wróciłem do domu. Moje najbardziej aktualne filmy 4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. […]
Read More
Czytam naturalnie cienkie, a także naprawdę go lubię! Wczoraj dotarłem do sekcji w książce, w której wypełniasz rzeczy o swoich nawykach żywieniowych, preferencji żywności, a także filozofii żywnościowej. Ten ostatni zatrzymał mnie na moich utworach. To znaczy, mam blog spożywczy, mam niezwykle silne widoki na problemy z żywnością, ale nie wyraziłem mojej “filozofii żywności”. Moje […]
Read More
Czy nosisz różne buty do biegania dla różnych rodzajów biegów? Ja robię! I to jest jedno z pytań z tego tygodnia @Runeatrepeat Q & A. Udostępniam tutaj niektóre odpowiedzi, więc mogę linkować do znacznie więcej informacji w razie potrzeby. Pytanie: Ulubione buty do biegania? Czy nosisz różne do różnych celów uruchomionych? Moje najnowsze filmy Nauka […]
Read More
complying with up on yesterday’s agave publish – a visitor sent me a link to this information: Dangers of Agave Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 1 Więcej filmów 0 sekund 3 minut, 12 sekund Następnie My lovely other half in the Pysch Ward: A Memoir – book Review 05:31 Na żywo 00:00 08:21 03:12 […]
Read More
, gwarantuję, że skomponował coś o seminarium ACSM w Denver, a następnie brakiem czasu odpoczynku … i nigdy nie miej się wokół. Tak więc, z odrobiną oferowanej czasu będę komponować kilka refleksji na temat konferencji. Tematy objęte sesjami były raczej różnorodne jak zwykle, od otyłości do siły zbrojnej Medycyna do wydajności sportowej, a także nie […]
Read More
w ciągu ostatnich kilku lat widziałem wiele firm rozwijać liniowe enkoder i systemy akcelerometryczne do pomiaru mocy wyjściowej podczas ćwiczeń podnoszących podnoszenie ciężarów. Jest to przede wszystkim fakt, że enkodery liniowe i akcelerometry stają się stosunkowo tani i staje się łatwiejsze do napisania odpowiednich procedur oprogramowania do wykonywania wszystkich pomiarów. Używam na rok Smartcoach i […]
Read More
want to know the secret to run faster? It’s actually much easier than lots of running web sites make it seem! That’s because step one is to know your current running fitness level and then use that information as a guide to do speed workouts. Today I’m sharing the best RPE chart for Runners and […]
Read More
Hello! Jak leci? This morning I had a banana with peanut butter before my run. Moje najbardziej aktualne filmy Co jem w ciągu dnia – Edition Runner What I ate in a day. Food diary from a runner not currently training for a marathon or half marathon. Breakfast, lunch, dinner and snacks plus tips. Więcej […]
Read More